А что если нам идти «от обратного»? Не всегда можно выявить первопричины. Их можно предполагать, можно сделать ошибку… а вот следствие происходит прямо сейчас и оно очевидно. Что если не объяснять себе почему, а просто принять состояние как факт? Принять, пронаблюдать, разотождествиться с ним и отпустить. Сделать всё наоборот. Из конца прийти в начало. Я попробую. Иначе можно не найти концов( читай «начал»). Они могут залегать в плоскости «до рождения», на минуточку😂. И что тогда? В общем решила так: в топку этот разбор себя на атомы. Принимаю, люблю, улыбаюсь, исключаю неподходящее окружение( благо могу себе это позволить-разрешила себе) и смотрю, что будет. А то слишком сложно вотэтовсё. Заморочливо слишком. Может это вообще всё какой-то психологический маркетинг🤪. Ну и побольше творчества. Вот это терапия, я считаю, максимально эффективная. Верю в неё, потому, что со мной это всегда работает. Включила музыку, расслабила животик, вдох-выдох и… рождается «#Сладкая_лава», например. И начинает жить своей жизнью. -живёт #сухофрукт_груши, превращённый в медный -живёт в ней #гранат -живёт #лава -живёт #кожа -живёт #фурнитура_ручной_работы . . Обнимаю тёплыми волнами. Ваше #ozerro . Свободна. 5500₽

Теги других блогов: психология творчество терапия